No final do mês de abril, o autódromo Zilmar Beux foi palco do Campeonato Paranaense de Motocross. O evento aconteceu seguindo os protocolos de segurança, recomendados pelas autoridades sanitárias em relação ao combate da COVID-19, e sem a presença do público. Mesmo assim, foi um sucesso e as d...
Uma alimentação e suplementação corretas, acompanhadas por profissionais capacitados e uso de boas marcas, é um dos pilares para atletas que desejam alcançar o sucesso. E no bodybuilding, esporte que visa à construção de um corpo forte e definido, a suplementação é ...
O Vestibular 2021 da Unioeste está mais “ON” do que nunca e as provas devem acontecer no dia 04 de julho, mas é preciso dar uma pausa de alguns minutos nos estudos e garantir a inscrição daquele que será o começo do seu futuro. O período de inscrições é de 26 de ...
No último sábado do mês de março (27), a UNIGUAÇU escreveu um novo capítulo da sua história. Seguindo todos os protocolos sanitários, o novo polo de excelência foi inaugurado de forma interna em Cascavel. Com uma estrutura moderna e inovadora de 730m², a faculdade UNIGUAÇU,...
1° - Dividir o treino de acordo com suas prioridades corporais, ou seja, inicie seu treino com o músculo que mais gostaria de hipertrofiar (ganhar músculo). 2 - Se no caso esse músculo for o glúteo, para dar o formato de um coração e deixar o “bumbum na nuca”, busque iniciar seu treino co...
A Faculdade UNIGUAÇU traz para Cascavel um polo de excelência. O Centro de Ensino, Saúde & Fitness, além de ser um espaço para as aulas das pós-graduações, também irá contemplar academia, estúdio de pilates, consultórios e coworking fitness. Além diss...
• Gestão de projetos • Administração dos materiais utilizados na obra • Soluções estruturais para execução do projeto • Coordenação de serviços de mão de obra • Garantia prevista no Código Civil • Emissão de ART (Atesta...
1 - De pé, segurar a barra com a coluna ereta, os pés apoiados no solo e alinhados com o quadril. 2 - Realizar a extensão do quadril, flexionando o tronco e mantendo a barra sempre próxima as pernas. 3 - Retornar de maneira controlada a posição inicial, mantendo a postura. Parece fácil, né...
O meio-campo do Futebol Clube Cascavel ganhou mais dois bons reforços para a temporada 2021. Nesta sexta-feira (26), na véspera de estrear no Campeonato Paranaense, a Serpente Aurinegra anunciou a contratação do meia João Pedro, de 24 anos, que estava no Athletico Paranaense, e do também meio-campo Marcelo ...
O prefeito de Cascavel, Leonaldo Paranhos, com a presença do presidente Jair Bolsonaro e do governador do Paraná Ratinho Júnior, inaugurou, no dia 4 de fevereiro, o Centro Nacional de Treinamento de Atletismo (CNTA). Além de formar futuros atletas e servir de base para treinamentos de esportistas profissionais, o Centro ...
A revolutionary proposal for English conversation classes. The same way you would interact with foreigners from all over the world. Do you speak English but you don’t get to practice? Or when you have to speak with a foreigner, do you find it hard to communicate, even though you are both speaking English? How about having conversation...
Prefeito Paranhos assume a presidência da Amop O prefeito de Cascavel, Leonaldo Paranhos, assumiu, na manhã do dia 29 de janeiro, a presidência da Amop (Associação dos Municípios do Oeste do Paraná). Ele foi eleito por unanimidade em assembleia com a presença de 52 dos 54 prefeitos que comp&o...
Na noite desta quarta-feira (18), a executiva municipal, do partido Republicanos Cascavel, a convite do presidente Renato Silva, reuniu seus candidatos a vereador, famílias, filiados e demais pessoas que auxiliaram na campanha, que se encerrou neste último domingo (15). O intuito da confraternização foi comemorar os obje...
O Grupo de concessionárias formado pela Renault (Cascavel, Toledo e Foz do Iguaçu), Mitsubishi (Cascavel e Curitiba) e Hyundai (Cascavel e Foz do Iguaçu) consolidou o Grupo Open em cerimônia realizada no dia 26 de novembro, em Cascavel. Agora, todas as concessionárias pertencentes ao Grupo passam a utilizar "O...
Área em que o médico se dedica ao diagnóstico e tratamento das dores crônicas, por meio de técnicas minimamente invasivas e que, geralmente, utiliza-se de injeções e bloqueios para o controle da dor. São procedimentos realizados com anestesia local, com baixo risco cirúrgico e pouc...
