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Coluna: Eu Magro

23/10/2015
Reaprendendo a cozinhar

Não é nenhum segredo que uma alimentação equilibrada aliada à prática diária de atividades físicas, são    essencias para a saúde e o bem-estar. Mas na hora de preparar os alimentos surgem as dúvidas de como elaborar uma refeição saborosa e saudável ao mesmo tempo? Foi pensando nisso que o Programa Eu magro promoveu no mês de outubro um encontro para os pacientes da Clínica. A programação contou com dicas de como preparar, de forma prática, refeições nutritivas e gostosas, como bolos fit, pão de batata doce, pão integral de micro-ondas, geleias e sucos saborosos. São pequenos cuidados, que associados à sua imaginação podem proporcionar mais prazer e saúde à mesa. Não deixe de participar do próximo encontro! 
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